Bootcamp
Lekker even helemaal uit je sportieve dak? Elke maandag om 20.00 uur, woensdag om 20.15 uur en zaterdag om 8.30 uur (running les) zweet je al je luiigheid, frustraties, verkeerde snacks of alcoholunits eruit tijdens een pittige Bootcamp. Gaat de spreekwoordelijke zweep erover? Reken maar! Hier zoek jij je grenzen op. En geloof het maar: dat voelt súper goed! (na afloop). Alleen voor (potentiële) bikkels, ofwel: iedereen!
Hoe lang?
60 lange, lange minuten.
Waar?
Buiten in weer en wind en droogte en zon.
Hoe?
Cardio, loopoefeningen en krachttrainingen.
Met wat?
Touwen, banden, gewichten, ballen, jezelf, sloten, trappen, muurtjes…